Treningi ze SportLight Trainer
Miesiąc czerwiec to intensywny czas dla naszych zawodników, gdyż dzięki realizacji naszego projektu pn.: Podniesienie jakości szkolenia kluczem do sukcesu na miarę Sportowego Mistrza, w ramach projektu PROO klub korzysta z zakupionych urządzeń SportLight Trainer, które umożliwiają organizację procesu treningowego, na miarę potrzeb związanych z deficytami umiejętności, co pozwala optymalizować proces treningu i monitorować stan przygotowania zawodników do wysiłku fizycznego.
To, także innowacyjny charakter zajęć sportowych oraz innowacyjne podejście, które umożliwia naukę przez zabawę.
W okresie letnich zajęć sportowych, kładziemy nacisk na ćwiczenia z czujnikami w kategoriach:
- koordynacji i zdolności kognitywnych
- nauczania prowadzenia piłki
Za pomocą urządzenia SportLite Trainer pozyskujemy dane w postaci parametrów takich jak czas reakcji, widzenie peryferyjne, czas na poszczególnych odcinkach w ramach pomiaru.
Dane pozyskane z urządzenia dają informacje w zakresie zdolności psycho - motorycznych zawodników oraz reakcji na bodźce poprzez zmieniające się kolory lampek i częstotliwości ich wyświetlania.
Z punktu widzenia optymalizacji procesu treningowego jest to niezwykle istotne, gdyż umożliwia opracowanie środków treningowych.
Dlatego SportLite Trainer pozwala na:
- pomiar i zwiększenie szybkości i zwinności zawodnika,
- zbadania ruchu piłkarza względem wykonywanego manewru i ustawienia urządzenia w sposób najbardziej zbliżony,
- przyspieszania decyzji i skracania czasu reakcji,
- poprawiania spostrzegawczości i refleksu,
- poprawy wyczucia i koordynacji
